Algehele gezondheid, Artikelen, Darmgezondheid
Tegenwoordig worden we op het internet overspoeld met allerhande informatie over het doen van verschillende soorten reinigingskuren. Sommigen zijn effectief, anderen minder effectief. Maar dan nog, wanneer doe je welke soort reinigingskuur en hoe kunnen verschillende...
Lees meer
Artikelen, Darmgezondheid
Er zijn veel verschillende probiotica producten te koop, maar welke moet je nou hebben? Het is in ieder geval goed om voor een product te kiezen dat verschillende stammen bevat. Om je op weg te helpen, hebben we hieronder de beste stammen op een rijtje gezet....
Lees meer
Algehele gezondheid, Artikelen
Momenteel is het slikken van vitamine D erg populair. Eigenlijk is vitamine D geen vitamine, maar een hormoonachtige substantie die ervoor zorgt dat calcium van de darmen in de bloedstroom kan worden opgenomen. Vitamine D wordt voor 90% in de huid geproduceerd onder...
Lees meer
Algehele gezondheid, Artikelen
We kennen het allemaal, als we op vakantie zijn drinken we vaak toch meer alcohol dan we normaal gesproken doen. We zitten lekker op het strand en dan smaakt een lekker drankje natuurlijk heerlijk. Ook bezoeken we vaak een terras met een heerlijke cocktail, biertje of...
Lees meer
Algehele gezondheid, Artikelen
Iedereen die op vakantie gaat krijgt tijdens de vakantie heel veel andere soorten voeding binnen die totaal anders zijn dan dat we gewend zijn. Meestal is dat helaas niet zo heel positief omdat we dan niet zo gezond kunnen eten als we gewend zijn. Op de camping maken...
Lees meer
Artikelen, Spijsvertering
De zomer is weer aangebroken en de vakantie staat voor de meeste mensen weer voor de deur. Heerlijk zonnen, ontspannen, relaxen, zwemmen, tripjes maken en vooral veel reizen! Hoewel dit alles een flinke bijdrage aan onze gezondheid is, zijn er toch nog een paar kleine...
Lees meer
